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易理与八段锦之水火既济第五式，摇头摆尾祛心火。心火，多数因为心肾不交，火水未济。那么，我们引火下行，或调水上行，便可实现心肾相交，水火既济，则心火自去。​下面看一看大河妙手古法八段锦是如何练这一式的！1，引火下行。摇头摆尾时，眼睛要看脚底。意在把心火引到脚底，来实现水火既济。2，调水上行这式要顶胯，也就是顶盆腔。盆腔里是肾水，要把肾气调到胸腔的心肺，这样也可以实现心肾相交。 这个动作和八部金刚功里手足前后固肾腰里，双手从尾闾向上猛提到上焦有异曲同工之妙。3，水火既济劳宫为火，肾腧为水，双手握拳，把外劳宫放在肾腧上，直接形成水火即济，心肾相交。